Podczas kolejnej „Środy z profilaktyką” w siedzibie Podlaskiego NFZ gościliśmy psychodietetyka. Anna Kuczkin doradzała i podpowiadała jak przygotować zdrowe przekąski do tornistra.
Osoby odwiedzające nas wczoraj mogły spróbować zdrowych i smacznych przekąsek, uzyskać cenne wskazówki jak „przemycić” do dziecięcego tornistra zdrowie i otrzymać sprawdzone przepisy na proste, smaczne i pożywne drugie śniadanie.
Otyłość – mamy ją od dziecka
WHO podaje, że problem otyłości i nadwagi dotyczy już 10 proc. dzieci i młodzieży na świecie. W Polsce dzieci tyją najszybciej w Europie. Ponad 18% jedenasto- i dwunastolatków ma nadwagę, a przeszło 3% jest otyłych.
Jeszcze gorzej wyglądają dane, na które powołuje się NFZ w swoim raporcie o szkodliwości cukru. Nadmiar zbędnych kilogramów ma 31% chłopców i 20% dziewczynek. Z otyłością zmaga się już 13% chłopców i 5% dziewczynek. Nawet co trzecie dziecko przynajmniej raz w tygodniu sięga po słodki napój z bąbelkami.
NFZ troszczy się o to, co jemy. Uruchomiliśmy specjalny portal z dietami: https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php. Wystarczy założyć konto i pobrać z internetu zdrowy jadłospis na cały tydzień. W ten sposób idealną dietę dla siebie znalazło już 130 tys. osób.
Tutaj znajdziesz przepisy na zdrowe przekąski do tornistra
Zobacz materiały wideo z akcji:
Źródło: Sekcja Komunikacji Społecznej