Profilaktyka uzależnień. Tytoń.
21% Polaków przyznało się w 2019 r. do nałogowego (codziennego) palenia tytoniu.
Nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia. Jeżeli rzucisz palenie przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejszy się o około 90%.
Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata.
Jak dym tytoniowy i wdychanie e-papierosów wpływa na zdrowie?
Gdzie możemy uzyskać bezpłatną pomoc w rozstaniu się z nałogiem?
O profilaktyce uzależnienia od tytoniu i konsekwencjach zdrowotnych palenia mówi w naszym filmie dr hab. Łukasz Balwicki, Kierownik Zakładu Zdrowia Publicznego i Medycyny Społecznej, Gdański Uniwersytet Medyczny.
Profilaktyka palenia tytoniu zaczyna się od najmłodszych lat, najważniejszym celem jest zapobieganie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży.
Profilaktyka palenia tytoniu powinna być na stałe wpisana w działania edukacyjno-wychowawcze podejmowane w szkołach. Ważne jest również reagowanie na pojawiające się nowości w zakresie podawania tytoniu (e-papierosy).
Należy edukować młodych ludzi, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie, jak papierosy tradycyjne.