Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Jesienna odsłona projektu „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ”

03.10.2023

W ramach autorskiego projektu „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ”, uczestnicy spotkania prozdrowotnego, w formie praktycznych warsztatów, otrzymują podstawową wiedzę w zakresie zasad zdrowego odżywania, korzystają z treningu z trenerem personalnym, a także indywidualnych konsultacji profilaktycznych. Każda z 17 osób uczestniczących w warsztatach w Wasilkowie otrzymała możliwość:

• degustacji bezcukrowych przekąsek, przygotowanych przez dietetyka oraz poznania przepisów na zdrowe jadłospisy (dostępne również na portalu Diety NFZ);

• treningu z trenerem personalnym jako dobrego początku do regularnej aktywności fizycznej, by następnie kontynuować ćwiczenia samodzielnie w domu, dzięki programowi treningowemu
  NFZ „8 tygodni do zdrowia”; 

• wykonania analizy składu ciała, określenia BMI oraz wieku metabolicznego organizmu.

Ponadto, doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia wskazali, gdzie można skorzystać z darmowych badań w ramach Programu Profilaktyka 40PLUS oraz innych programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ, dobranych do indywidualnych potrzeb zdrowotnych każdego uczestnika. Do każdej konsultacji uczestnicy otrzymywali pakiet materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem” oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”.

Do zobaczenia w Twojej miejscowości!

***

Głównym celem projektu „Postaw na profilaktyką z Podlaskim NFZ” jest zmiana stylu życia mieszkańców regionu poprzez zdrowe nawyki żywieniowe i zwiększenie aktywności fizycznej. Warsztaty zamykające projekt zaplanowane są jeszcze na przełomie października i listopada. O dokładnych datach oraz lokalizacjach warsztatów poinformujemy na naszej stronie. Zapisy na zajęcia prowadzą gminne centra kultury i rekreacji.