Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ

09.11.2023

W najbliższy piątek, tj. 10.11.2023 r., odbędzie się przedostatnie spotkanie w ramach autorskiego projektu „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ”. Dotychczas, w ramach tego programu, doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ zrealizowali 14 spotkań w województwie podlaskim.

Kiedy: 10.11.2023 r.

Godzina: 9.30 – 11.30.

Gdzie: Klub Aktywne Starosielce, ul. Klepacka 11, Białystok

W programie:

1. Konsultacje z doradcami ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, które obejmują:

– wykonanie bezpłatnych pomiarów: analiza składu ciała, BMI oraz określenie wieku metabolicznego organizmu (waga z analizatorem składu ciała),

– informacje o badaniach profilaktycznych, które można wykonać za darmo, a także gdzie skorzystać z badań w ramach Programu Profilaktyka 40PLUS oraz programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ,

– zasady korzystania z leczenia uzdrowiskowego,

– omówienie portali internetowych i przydatnych aplikacji, które pomagają dbać o zdrowie tj. Diety NFZ, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ, pacjent.gov.pl.

2. Trening z trenerką personalną:

– 45-minutowy trening pod okiem profesjonalnej trenerki personalnej, która będzie czuwać nad poprawną techniką wykonywanych ćwiczeń, korygując ewentualne błędy,

– każdy uczestnik otrzyma dostęp do bezpłatnego programu treningowego, dzięki czemu zyska możliwość regularnej kontynuacji treningów w swoim domu przez kolejnych 8 tygodni.

3. Jak jeść żeby zdrowo żyć? – warsztaty z psychodietetykiem:

– omówienie zasad zdrowego odżywiania połączone z degustacją zdrowych i bezcukrowych przekąsek przygotowanych przez psychodietetyka,

– przedstawienie zdrowych jadłospisów dostępnych na portalu Diety NFZ.

Każdy uczestnik otrzyma zestaw materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem” oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”.

***

Ostatnie spotkanie profilaktyczne, w ramach projektu „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ”, zaplanowane jest 24.11.2023 r. w Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Białymstoku przy ul. Warszawskiej 57A. Zapisy na zajęcia prowadzone są bezpośrednio w Powiatowej Stacji.

Źródło: Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji